3 sencillas maneras de aumentar y sentir gratitud
Hay muchas maneras de sentir y expresar gratitud, desde un “gracias” sincero, hasta hacerle un gran favor a alguien. Sin importar la manera o forma…
Hay muchas maneras de sentir y expresar gratitud, desde un “gracias” sincero, hasta hacerle un gran favor a alguien. Sin importar la manera o forma…
Al acercarse el nuevo año, comenzamos a hacernos muchas promesas a nosotros mismos, procrastinar menos, hacer más ejercicio, comer mejor y un largo etcétera. Muchas…
Cualquiera de nosotros puede experimentar un gran número de emociones y tratar de entenderlas llega a causar estrés y confusión. Sin embargo, existen herramientas que…
Muchas veces utilizamos las palabras de “emociones” o “sentimientos” como sinónimos. Una de las principales causas para considerarlas como intercambiables es que nunca nos enseñaron…
La ansiedad involucra una combinación de anticipación y miedo. Y se manifiesta en prácticamente todos los niveles: cognitivo, emocional y físico. Por ejemplo, cuando sentimos…
Por favor, confirme que desea bloquear este miembro.
Usted no será capaz de:
Por favor, espere unos minutos para que este proceso se complete.